Khi
bạn thấy một người bị say nắng, thì
hãy đưa
ngay bệnh nhân vào nơi có bóng mát, cởi bỏ bớt quần áo và quạt mát và từ từ cho họ uống một cốc nước tinh khiết để hạ nhiệt.
Say
nắng là tình trạng gia tăng nhiệt độ của cơ thể do tác động của nhiệt từ nắng
nóng bên ngoài. Tùy theo thân nhiệt tăng lên ít hay nhiều sẽ gây rối loạn đến
các chức năng của những cơ quan trong cơ thể như não bộ, tim, phổi, thận... Ở mức
độ cao hơn sẽ gây choáng và có thể dẫn tới tử vong khi thân nhiệt lên đến 41 độ
C.
Bạn
cần phân biệt giữa say nắng với sốt, cả hai trường hợp đều là sự tăng thân nhiệt,
trong đó sốt có nguyên nhân từ bên trong cơ thể do trung tâm điều chỉnh nhiệt độ
của cơ thể bị rối loạn.
Một
người khi đi ngoài nắng nóng sẽ tăng thân nhiệt từ thấp đến cao do tác động của
nhiệt. Ở giai đoạn đầu, tình trạng này được biểu hiện bằng kiệt sức với các dấu
hiệu như: Da khô, nóng, hoa mắt, ù tai, nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi,
lả người. Nếu không được xử trí kịp thời sẽ đưa đến tình trạng nặng hơn như nhịp
thở tăng nhanh, mạch tăng, tình trạng lú lẫn, không kiểm soát được hành vi và
ngất xỉu.
Khi
bị say nắng, bạn cần được xử trí càng sớm càng tốt. Khi thấy một người đang đi
ngoài nắng, bỗng choáng váng, mệt lả và sau đó ngất xỉu hoặc có biểu hiện thiếu
nước tinh khiết như môi, lưỡi khô, khát nước, thì bạn cần thực hiện ngay một số
biện pháp để nhanh chóng hạ được nhiệt độ trong người bệnh nhân bằng cách đưa
ngay bệnh nhân vào nơi có bóng mát, cởi bỏ bớt quần áo và quạt mát cho bệnh
nhân, lau mát cho họ nếu có thể được.
Nếu
người bệnh còn tỉnh hay bắt đầu hồi tỉnh lại, bạn nên cho họ uống từng ngụm nước
tinh khiết. Trong quá trình làm mát người bệnh, nếu thấy họ bị lạnh run thì giảm
bớt biện pháp này, vì tình trạng run lạnh của người bệnh sẽ làm tăng nhiệt độ của
cơ thể.
Nếu
người bệnh bị ngưng tim ngưng thở do suy tim hay suy hô hấp, bạn nên thực hiện
ngay phương pháp hồi sức bằng hô hấp nhân tạo, hà hơi thổi ngạt, xoa bóp tim
ngoài lồng ngực. Và chuẩn bị chuyển bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất.
Để
phòng tránh tình trạng say nắng, thì bạn không được phơi nắng quá lâu. Nếu công
việc cần phải làm ngoài nắng thì phải uống nước tinh khiết đầy đủ. Bạn có thể
mang theo nước uống đóng chai để tiện lợi khi sử dụng.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét